Extinción del contrato por voluntad del trabajador: cuándo puedes irte con indemnización

¿De qué formas puede un trabajador extinguir su contrato?

Un trabajador puede extinguir su contrato por dimisión, pidiendo la extinción por un incumplimiento grave de la empresa (art. 50 ET), tras un traslado o una modificación sustancial que le perjudique, por ser víctima de violencia de género o sexual, o durante el periodo de prueba. Solo algunas de estas vías dan derecho a indemnización o a paro.

La columna del paro sale del art. 267 de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS): el cese voluntario no da derecho a prestación, salvo en los supuestos de los arts. 40, 41.3, 49.1.m y 50 ET.

¿Qué es la dimisión y qué preaviso tengo que dar?

La dimisión es la baja voluntaria: decides irte sin alegar ningún incumplimiento de la empresa. Tienes que dar el preaviso que fije tu convenio colectivo o, si no lo fija, la costumbre del lugar. No da derecho a indemnización ni a paro, pero sí al finiquito con las partes proporcionales y las vacaciones no disfrutadas.

Lo regula el art. 49.1.d ET. Si no das el preaviso, mira tu convenio: algunos permiten descontar del finiquito los días que faltan.

¿Cuándo puedo pedir la extinción por incumplimiento de la empresa?

Puedes pedir la extinción del contrato por incumplimiento de la empresa en tres casos del art. 50.1 ET: una modificación sustancial hecha sin seguir el art. 41 que dañe tu dignidad, la falta de pago o los retrasos continuados del salario, y cualquier otro incumplimiento grave, como no reponerte en tus condiciones tras una sentencia que te da la razón.

• Modificación sustancial irregular que menoscaba tu dignidad (art. 50.1.a): no basta con que te cambien las condiciones; tiene que hacerse sin el procedimiento del art. 41 y menoscabar tu dignidad.
• Impagos o retrasos continuados (art. 50.1.b): desde 2025 la ley concreta cuándo son graves.
• Otro incumplimiento grave (art. 50.1.c), salvo fuerza mayor: por ejemplo, dejarte sin ocupación efectiva, un derecho del art. 4.2.a ET, o tolerar un acoso. Si es tu caso, mira también abogado de acoso laboral en Valencia.

No es una baja: el art. 50 ET te permite «solicitar» la extinción, y la declara el juez.

¿Qué impago o retraso se considera grave desde 2025?

Desde el 3 de abril de 2025, el art. 50.1.b ET concreta cuándo los impagos permiten extinguir el contrato. Hay retraso si se supera en 15 días la fecha de pago. La causa existe si te deben tres mensualidades completas en un año, aunque no sean seguidas, o si hay retrasos durante seis meses, aunque no sean seguidos.

Lo introdujo la Ley Orgánica 1/2025 (disposición final 26.ª), que deja al juez valorar otros supuestos: estar por debajo de los umbrales no cierra la puerta. Si invocas impagos, el juicio es urgente: la vista se señala en los 5 días siguientes a admitir la demanda (art. 103.4 y 5 LRJS). Si solo quieres cobrar lo que te deben y seguir en la empresa, la vía es la reclamación de cantidad laboral.

¿Qué indemnización me corresponde?

La extinción por incumplimiento de la empresa tiene la misma indemnización que el despido improcedente: 33 días de salario por año trabajado, prorrateando por meses, con un máximo de 24 mensualidades. Si tu contrato es anterior al 12 de febrero de 2012, el tiempo anterior a esa fecha se calcula a 45 días por año.

Lo dicen el art. 50.2 ET, el art. 56.1 ET y la disposición transitoria undécima ET. Ejemplo con cifras ficticias: con 60 € de salario diario y 6 años de antigüedad, 6 × 33 = 198 días × 60 € = 11.880 €. El cálculo con contratos anteriores a 2012 lo detallo en la página de indemnización por despido improcedente.

A la indemnización se pueden sumar los salarios debidos (art. 26.3 LRJS) y, si se han vulnerado tus derechos fundamentales, una indemnización por daños (art. 183 LRJS).

¿Tengo que seguir trabajando mientras dura el juicio?

Por regla general, sí: mientras se tramita la extinción por el art. 50 ET sigues trabajando y cobrando tu salario, y es el juez quien declara extinguido el contrato. Si la conducta de la empresa daña tu dignidad, tu integridad o tus derechos fundamentales, puedes pedir medidas cautelares, como dejar de ir, manteniendo el salario y la cotización.

Las medidas cautelares las decide el juez a petición tuya (art. 79.7 LRJS, que remite al art. 180.4): suspender la relación o exonerarte de trabajar, cambiarte de puesto o de centro, o reordenar tu jornada.

Dejar de ir sin esa autorización es arriesgado: la empresa puede tratarlo como una dimisión o como faltas de asistencia, y puedes perder la indemnización.

¿Cobraré el paro?

Con la extinción por incumplimiento de la empresa sí puedes cobrar el paro, porque la ley la considera situación legal de desempleo. Para acreditarla, el reglamento pide la resolución judicial definitiva que declare extinguido el contrato. Con la dimisión, en cambio, no hay paro, aunque tengas cotizado tiempo suficiente.

La situación legal de desempleo está en el art. 267.1.a.5.º LGSS y la forma de acreditarla en el art. 1.Uno.i del Real Decreto 625/1985. Necesitas al menos 360 días cotizados en los seis años anteriores (art. 269.1 LGSS) y pedirlo en los 15 días siguientes (art. 268.1 LGSS).

Si se llega a un acuerdo en el SMAC, revisa antes cómo afecta al paro. Y si el SEPE pone pegas, te ayudo como abogado de Seguridad Social en Valencia.

¿Y si me trasladan o me cambian el horario o las funciones?

Si te trasladan a otro centro con cambio de residencia o te modifican sustancialmente la jornada, el horario, los turnos, el salario o las funciones, puedes impugnar la decisión en 20 días hábiles o extinguir el contrato con 20 días de salario por año. El tope es de 12 mensualidades en el traslado y de 9 en la modificación.

• Traslado (art. 40.1 ET): la empresa debe avisarte con 30 días de antelación. Si te quedas, tienes derecho a compensación de gastos.
• Modificación sustancial individual (art. 41.3 ET): preaviso de 15 días. La extinción indemnizada cabe si te perjudica y afecta a jornada, horario, turnos, salario o funciones.
• Impugnación: 20 días hábiles desde la notificación (art. 59.4 ET y art. 138.1 LRJS), sin papeleta previa (art. 64.1 LRJS) y con agosto hábil (art. 43.4 LRJS).

Si la modificación se hace sin el procedimiento del art. 41 y menoscaba tu dignidad, o la empresa no te repone tras una sentencia que la declara injustificada, la vía es el art. 50, con 33 días por año.

¿Qué pasos sigo en Valencia?

En Valencia, para pedir la extinción del contrato por incumplimiento de la empresa, primero se presenta la papeleta de conciliación en el SMAC y, si no hay acuerdo, la demanda ante el Juzgado de lo Social. La acción no tiene el plazo de 20 días del despido: se aplica el plazo general de un año del art. 59.1 ET.

1. Consulta antes de decidir. No dimitas ni dejes de ir. Reúne nóminas, extractos con las fechas de cobro y las comunicaciones con la empresa. Si basta con una reclamación escrita o una negociación, empezamos por ahí.
2. Papeleta en el SMAC. Es requisito previo (art. 63 LRJS) y se presenta en el trámite de conciliación laboral de la Generalitat.
3. Demanda. Ante el Juzgado de lo Social de Valencia, con los salarios debidos acumulados y, si hace falta, la petición de medidas cautelares.
4. Juicio y sentencia. Salvo medidas cautelares, sigues trabajando hasta la sentencia, que puede recurrirse en suplicación ante el Tribunal Superior de Justicia de la Comunitat Valenciana.

El año del art. 59.1 ET rige para las acciones sin plazo especial; como su inicio puede discutirse, lo prudente es no dejar pasar meses desde el incumplimiento. Te doy presupuesto por escrito antes de empezar (mis honorarios); para pedir cita, usa el teléfono, WhatsApp o el formulario de contacto.